Dnes je 15.06.2024

Svátek má Vít

ikonka pocasi 20°C - oblačno

Pelhřimov

Místostarostové ocenili vítěze výzvy 10 000 kroků

Místostarostové ocenili vítěze výzvy 10 000 kroků

I když podzimní dny lákají k lenošení v teple domova, přes devět tisíc účastníků chodecké výzvy 10 000 kroků 
v říjnu této příjemné představě odolalo. Během 31 dnů společně zdolali bezmála dva a půl milionu kilometrů a společně tak dokázali, že ani podzimní nečas nemusí být na překážku sportování na čerstvém vzduchu. 
Za město Pelhřimov bylo přihlášeno 50 aktivních uživatelů a čtyři týmy. Společně za měsíc nachodili 11 104 kilometrů. Pět nejlepších žen, pět nejlepších mužů a nejlepší tým získali od města ceny v podobě diplomu, knihy o Pelhřimovu a drobných dárků, které účastníkům předali ve středu 13. prosince místostarostové Zdeněk Jaroš a Karel Kratochvíl. „Je moc hezké, že se nehodnotí pouze kroky, ale pohyb obecně. Líbí se mi, že si dokážete najít čas a chuť se hýbat a třeba volíte místo jízdy automobilem právě tu chůzi, která je zdraví prospěšná a životnímu prostředí neškodí,“ uvedl místostarosta Karel Kratochvíl.

Posezení u kávy s malým občerstvením a příjemnou debatou bylo krásným zakončením letošní výzvy. Sešla se skupina pohodových lidí se zájmen o zdraví a pohyb. Dle vyjádření oceněných, se všichni těší již na další výzvu v příštím roce.

Měsíční výzva 10 000 kroků se pořádá každý rok vždy v dubnu a říjnu. Zapojit se do ní může zdarma každý, ale především se obrací na ty, kterým pravidelný pohyb chybí nejvíce – osoby s nadváhou a seniory, pro něž je chůze často jediným zdravým způsobem pohybu. Proto je potěšitelné, že se do letošní říjnové výzvy, která měla celkem 9 313 aktivních účastníků, zapojilo v kategorii dospělých 60 % osob s nadbytečnými kilogramy. 
Mezi nimi dokonce i ti, kterým morbidní obezita komplikuje život doslova na každém kroku. Nejtěžší účastník měl 165 kg, a přesto byl schopen denně ujít několik kilometrů.

Cílem projektu bylo a je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější, než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.                    

Výsledky letošní říjnové výzvy projektu 10 000 kroků za Pelhřimovsko

Do výsledků jsou promítnuty nejen nejlepší jednotlivci na 1. až 5. místě v kategorii ženy a muži, ale také nejlepší tým, a to opět za oblast Pelhřimovska.
Ženy: 1. Jaroslava Jirsová - 440,47 bodů (308,14 km), 2. Kateřina Chýlková - 418,90 bodů (446,14 km), 3. Soňa Povolná - 386,99 bodů (359,4 km), 4. Jiřina Kochová - 359,21 bodů (477,10 km), 5. Vendula Marousková - 358,90 bodů (349,73 km). 
Muži: 1. Jan Kuchař - 430,92 bodů (371,62 km), 2. Oldřich Nerad - 428,25 bodů (428,02 km), 3. Michal Tomšů - 364,71 bodů (314,07 km), 4. František Fejt - 331,05 bodů (354,31 km), 5. Zdeněk Jaroš - 316,04 bodů (241,26 km).
Týmy: GČP - Bossovy harpyje - 2034,81 bodů (2410,42 km). Členové týmu: Kateřina Chýlová - 418,90 bodů (446,14 km), Marcela Průšová - 318,65 bodů (422,25 km), Marcela Kroupová - 290,13 bodů (393,56 km), Tomáš Parutschka - 259,91 bodů (408,01 km), Kateřina Zemanová - 225,58 bodů (152,66 km), Ivana Mimrová - 216,87 bodů (167,91 km), Monika Krejčů (kapitánka týmu) - 141,93 bodů (233,83 km), Kristýna Hálová - 87,79 bodů (93,74 km), Karolína Jírů - 40,58 bodů (41,67 km), Kateřina Pohlová - 39,28 bodů (60,65 km).

 Zdroj: Městský úřad Pelhřimov